Träning

Nya simhallen

Besök på nya simhallen vid Larslunda i Strängnäs. Från föreningen samt Funktionsrätt Strängnäs var vi på visning samt information om nya simhallen med chefen för simhallen Patricia Walle´n. Invigningen blir fredagen den 22 augusti. Det är mycket kvar att göras innan dess. Eftersom det är en arbetsplats var alla tvugna att ha hjälm och skyddsväst på sig. I varmbassängen ska man kunna vara ca 20 personer så den blir större än vad Lötbassängen är. Vi ser framemot att se den helt klar snart.

Eva-Lis Ulvede-Lloyd

Avslutning för handgrupperna

Nu har det varit avslutning för handgrupperna. Vi önskar er alla som vill delta på handträning välkomna 2025! Tisdagsgruppen startar 14 januari 2025 kl. 10.30 Torsdagsgrupperna 16 januari 2025 kl. 9.30 och kl. 11.00

Eva-Lis Ulvede-Lloyd

Öppet hus

Välkommen till Öppet hus Tisdag 8 och torsdag 10 oktober Kl. 9.00-12.00 med prova på paraffinbad och handträning. Passa på att mäta din handstyrka. Föreningen bjuder på frukt och dryck. Mer info 079 341 36 41 eller [email protected] Plats: Seniorcenter Nygatan 5a Strängnäs

Eva-Lis Ulvede-Lloyd

Prova på ett gympapass på BalanZe

I samarbete med BalanZe bjuder vi våra medlemmar på ett lätt och skonsamt gympapass med ledare på BalanZes lokal Storgatan 16 i Strängnäs. Ta med ledig klädsel till ca 20 minuters pass och efter det visning av lokalens träningsmaskiner. Fikastund efteråt.

Eva-Lis Ulvede-Lloyd

Sittgymnastik

Övningarna går även att göra stående. De som vill fikar efteråt. Inga kostnader. Ett samarbete med Funktionsrätt Sörmland och PRO Strängnäs. Måndagar kl. 13.30 i IOGT-lokalen, Långgatan 21, Mariefred Tisdagar kl. 13.30 och kl.14.30 på ABF, Källgatan 1, Strängnäs

Eva-Lis Ulvede-Lloyd

Informationsmöte om nya simhallen 2024-02-05

Handträningsgrupperna 2024

Öppet hus på kansliet tisdag 10 oktober och torsdag 12 oktober kl.10.00-12.00

Sittgymnastik

Promenad på Hälsans stig onsdag 30 augusti

Handträning med paraffin startar höstterminen

Medlemsträff med fokus på rörelse 2023-05-15